S’il y a une chose qui apporte plus d’insatisfaction dans le mariage, c’est le manque de sexe. Nous le voyons dans les commentaires sur nos sites. La plupart des mariages ne commencent pas avec des conjoints désintéressés d’être physiques l’un avec l’autre. Alors, comment les couples mariés passent-ils de chaud et lourd à une vie sexuelle gravement diminuée ? Certes, l’ajout d’enfants est difficile et affectera les choses. Cependant, avec une concentration intentionnelle, ce défi peut être surmonté. Pourquoi n’est-ce pas ? Dans de nombreux cas, cela dépend de nos habitudes.
Il y a quelques années, j’ai commencé à garder un paquet de Coca sous mon bureau. L’après-midi, mon énergie s’estompe, alors j’ai pris l’habitude de prendre quelques Coca pour me tenir en haleine. Sans surprise, j’ai pris environ 25 livres. Le poids et la quantité de sucre ont contribué à ce que je sois alitée pendant deux mois et que j’aie besoin d’une thérapie physique pour récupérer.
Depuis, j’ai pris l’habitude de boire huit verres d’eau par jour. Maintenant, au lieu de boire du Coca l’après-midi, je me promène pour garder mon énergie. J’ai perdu du poids et je me sens à nouveau en bonne santé. Nos habitudes quotidiennes comptent. Ils font une énorme différence dans notre santé globale et la santé de nos relations. Il y a des habitudes que nous développons qui tuent notre vie sexuelle. Avez-vous développé certaines de ces mauvaises habitudes ? Selon l’agence de courtage Matrimoniale Haute de gamme a Valence, voici 8 habitudes qui tuent le sexe dans le mariage.
Paresse
Avoir des relations sexuelles, c’est comme faire de l’exercice. Cela demande de l’énergie, de l’initiative et parfois de la planification, mais votre mariage sera plus sain s’il se déroule régulièrement. Les deux conjoints doivent faire ce qu’ils peuvent pour y arriver. Vous pouvez être fatigué ou craindre d’être rejeté, mais n’arrêtez pas d’avoir des relations sexuelles.
Complaisance
Le sexe peut devenir prévisible après un certain nombre d’années. Il est facile de prendre l’habitude de faire le même vieux, le même vieux. Cela peut amener les femmes, en particulier, à ressentir une pression à propos du sexe, car elles ont l’impression qu’elles doivent atteindre tous les points normaux plutôt que de se connecter et d’explorer ensemble. Changez les choses. Changez l’ordre et essayez de nouvelles choses.
Ne pas prendre soin de votre corps
Il ne s’agit pas seulement de faire de l’exercice et de manger sainement, deux facteurs pouvant avoir un impact considérable sur une vie sexuelle conjugale. Cependant, vous et votre conjoint devriez aller chez le médecin au moins une fois par an pour surveiller votre état de santé général et votre niveau de stress. Récemment, un ami m’a dit que sa femme avait des difficultés, notamment une baisse de la libido et une dépression. En visitant le médecin, elle a appris que son corps ne produisait pas assez de progestérone. Une simple solution a changé les choses.
Manque de communication
“Le bon sexe commence par une connexion émotionnelle.”
Le bon sexe commence par une connexion émotionnelle, en particulier pour les femmes. Les mariages souffrent lorsque les maris et les femmes cessent lentement de communiquer. Votre vie sexuelle est l’une des premières choses à souffrir d’un manque de communication dans un mariage. N’arrêtez jamais de communiquer. Partagez vos émotions, vos peurs et vos blessures. Parlez souvent de votre relation. Parlez de votre vie sexuelle, de ce que vous aimez et de ce qui vous excite. Parlez pendant les rapports sexuels. Quoi que vous fassiez, n’arrêtez jamais de communiquer.
Manque de sommeil
De nos jours, le seul moment que nous avons pour nous-mêmes est après que les enfants soient allés au lit. Il est tentant de veiller tard et de dormir trop peu. Mais ce manque de sommeil augmente l’anxiété et la dépression possible. Notre productivité globale chute avec une libido saine. Assurez-vous que vous et votre conjoint dormez suffisamment.
Penser et parler négativement
Penser et surtout parler négativement de vous-même ou de votre conjoint, c’est comme jeter de l’eau froide sur l’excitation sexuelle. Soyez gentil avec elle et avec vous-même en ce qui concerne l’apparence physique et l’attractivité. Lorsque les gens ne se sentent pas bien dans leur peau, ils sont moins enthousiastes à l’idée d’avoir des relations sexuelles. Prenez l’habitude de penser et de parler positivement.
Co-dodo avec les enfants
À mon avis, il n’y a rien de mal à faire dormir un enfant dans votre chambre de temps en temps. Si un enfant fait un cauchemar ou a peur d’un orage, c’est bien de lui donner un sentiment de sécurité. Cependant, quand c’est une habitude, cela devient un problème. Votre chambre doit être réservée pour vous et votre conjoint.
La pornographie
Je ne doute pas que quelqu’un dira que regarder du porno en couple peut aider la vie sexuelle d’un mariage. J’en ai parlé ici. Certaines personnes ont même affirmé que la pornographie sauve les mariages, mais aucune donnée ne le confirme. Ce que les données soutiennent, c’est que pour chaque demande d’aide au mariage, des milliers de mariages et de vies sont détruits par la pornographie. C’est dangereux et source de division, et si vous êtes aux prises avec cela, vous n’êtes pas seul. Faites ce que vous pouvez pour obtenir de l’aide et briser l’habitude.
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